こんにちは、デザイナーのみのむしです。
皆さま新型コロナウイルスワクチンの摂取はお済みでしょうか？
私は先日職域でモデルナワクチンを2回摂取し終えたのですが、副反応がまあまあ辛かったので記録としてこちらに残したいと思います。
個人差があるものなので、「こんな感じだったんだ〜」と、摂取がお済みの方もまだの方も一例として見ていただければと思います。
ワクチン1回目
摂取前夜
・ちょっとだけ飲酒
まぁ、ここはルーティンなので、、はい。
当日
[14:00]
・お注射タイム
筋肉注射ってなんとなく「痛そう・・・」いうイメージでしたが、刺された瞬間は、痛みはほとんど感じなかったです。私が鈍感なだけかもしれません。
[16:00]
・ジワジワと刺された箇所が痛みだす
男性陣は肩パンされた痛みと言っていましたが、流石に全力の肩パンをしたこともされたこともないのでわからず。
[20:00]
・肩の痛みが増してきて30秒に1回くらい「いや痛いな！」と突っ込む
・我慢できずロキソニン（錠剤）を飲む
痛みは多少マシになりました
[22:00]
・腕を肩より上にあげるととても痛い・我慢できずロキソニン（湿布）を貼る
痛みはだいぶラクになりました
[0:00]
・ロキソニンパワーで痛みが落ち着き、就寝
翌日
[午前]
・肩の痛みが残ってるもののデスクワークなので特に支障なし
でも痛いって嫌ですね、、、
[午後]
・肩の痛みがだいぶ治まる
・代わりに倦怠感がやってくる
・微熱なのか微妙なラインの37.0度になる（平熱は36.5度くらい）
体がめっちゃだる〜くなりました、重力に逆らえない感じ。同僚にも倦怠感がある人がいたのでわりとあるあるな副反応かもしれません。
翌々日
・元気になる
はい、以上ワクチン接種1回目の副反応の流れでした。
肩の痛みと倦怠感がちょっとつらかったかなぁという感想です。
ワクチン2回目
ここからが本番です＾＾
摂取前夜
・ちょっとだけ飲酒
まぁ、ここはルーティンなので（ry
当日
[14:00]
・お注射タイム（1回目よりチクッの痛みがやや強い）
・お医者様から当日飲酒禁止令を出される
お医者「今日はお酒飲まないようにしてください」
わたし「今日は・・」
お医者「はい、明日は飲んで良いですよフフ＾＾」
わたし「ふふふ＾＾」
他の同僚たちは「運動は控えるように」的なことを言われたらしく、なぜ私だけ「お酒だめですよ」だったのか不思議です・・・。
[14:30]
・発熱が怖いので解熱剤「カロナール」を飲む
[20:00]
・肩の痛み(1回目ほど強くない)
・サントリーオールフリーを飲む
・食欲アリ
お医者様の忠告を忠実に守ってノンアルのビールを久しぶりに飲んだらめっちゃ美味しかったです。もうこれでよいのでは？
[22:00]
・37.5度の微熱がやってくる
・寒気もやってくる
ここへんから「あーいよいよだな」と覚悟を決めます。
常温のオーエスワンを飲んだら美味しくなかったので冷蔵庫で冷やしました。
[0:00]
・38度代に突入
・悪寒が強く、長袖着て毛布にくるまる
・カロナール投入
・冷えたオーエスワンがとても美味しく感じる
・冷えピタも貼る
THE・体調不良です。横にはなってるんですが、しんどすぎて30分に1回くらい目覚めます。
そのたびに体温測ってたんですが、0.1度ずつ上昇しててちょっと怖かったですね。
MAXは38.9度でした、39度まであと一歩届かず。
当日の体温の変化をグラフにしてみたよ！
翌日
[午前]
・目が覚めると38度後半、絶望
・ロキソニンプレミアムを飲んでしばらくすると37度後半へ
・食欲アリ
夜中の39度近い状態に比べるとだいぶラクにはなりましたが、普通にしんどいのでこの日は欠勤。もちろん副反応でこうなることは予測してたので、業務は前日までに大丈夫な状態に（社会人としてね！）
[午後]
・37度中盤を行ったり来たりという感じ
・食欲アリ
37.4度になったとき平熱かと思いました。でもまだ上がったり下がったりと不安定な感じ。
気持ち的には元気ですが、まだまだ安静に。
翌々日（土曜日）
[午前]
・相変わらずの微熱
・体はだいぶ元気
まだ37度ちょいはある感じです。普段微熱が出るだけでも「しんどいな〜」って感じるのですが、高熱パラダイス明けなので高校野球見ながら応援できるくらいには元気でした。
[午後]
・37.8度くらいになる（!?）
・寝たら平熱へ
・お酒解禁
高校野球の応援に熱が入って体温も上昇してしまったのか、少しきつくなったので横になりました。寝たら平熱に戻りました。最後に謎のぶり返しがあったので油断禁物ですね。あと2日ぶりのビールはうめえ。
3日後（日曜日）
・発熱なし、頭痛や倦怠感もなし、元気
はい、前の日からわりと元気になってたのでワクチン接種から3日後に完全復活という感じですね。高熱のつらさがとにかくすごかったんで、肩の痛みとかあったのかどうかすらあまり覚えてないです（たぶんあった）
以上、簡単ですが、モデルナワクチン摂取レポートでした。
副反応の個人差はあると思いますが、私の周りの同僚たちはほぼ全員発熱と体調不良(風邪とかインフルに近い)を起こしていました。
お水と経口補水液（ポカリとかでも良いと思います）、軽めの食料、冷えピタは必須ですね。
あとは解熱鎮痛剤ですが、これは結構合う合わないがありそうなのでお好みで・・・。薬剤師さんを介さなくていい薬の方が手に入りやすいかもです。
ワクチン摂取したからといって油断せずにこれからも日々引きこもっていきたいと思います。
それではまた。
